Совет психолога
Не бойтесь обращать внимание на свои чувства и переживания. Иногда мы стараемся игнорировать их, полагая, что «все пройдет» или что это не так уж и важно. Но на самом деле, наши эмоции — это сигналы, которые подсказывают нам, что что-то требует внимания. Принятие своих чувств, даже самых сложных, — это первый шаг к пониманию себя и к изменению ситуации в лучшую сторону.
Если вам кажется, что вы запутались, не стесняйтесь обратиться за помощью. Невозможно решить все в одиночку, и иногда взгляд со стороны может открыть совершенно новый путь к решению ваших затруднений.